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抽空上來報告一下最近的旋風食譜~~~好吃的不得了的雞排呀~

材料~
帶骨帶皮小雞腿排一包六隻(大華超市買的)
醃一醃(醃久一點啦)  沾地瓜粉 再抖一抖  鋪在烤架上  但是請準備一瓶噴霧狀食用油
食材放上前 先噴噴架子 比較不會沾粘ㄡ~~



我的溫度約調350F~400F之間  30分鐘~~中間開蓋測試一次~~

烤好的雞腿排  香噴噴不說  還非常鮮嫩多汁啊~~看照片就知道囉~~



再看看切面~~


有沒有?不須要一鍋油 也能有這麼好吃的雞排啊~~

金牛老爸和幼幼倆個搶著吃ㄛ~~呵呵

而且~~它還幫妳濾出肉肉多餘的油  好多啊  我用一張廚房紙還擦不完哩~~


冰凍的食品 不用退冰 也直接可以料理囉~~

現在我煮菜~~一起用著這台和安麗鍋~~廚房就沒有繼續油下去了~~哈哈

這是再一次的心得報告~~~下回再續囉~
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    connieyyu 發表在 痞客邦 留言(12) 人氣()

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